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麻婆茄子
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ナス
4本
豚挽肉
100g
長ネギ
1本
生姜
1片分
生にんにくおろし
小さじ1
<調味料>
四川豆板醤
小さじ2
甜面醤
大さじ2
ガラスープ(または無添加ガラスープ)
小さじ1
酒
大さじ1
水
1/2カップ
水溶き片栗粉
適量
ごま油
適量
長ネギ・生姜はみじん切りにし、ナス・ピーマンは3〜4cmの乱切りにします。
フライパンに油を熱して、ナスを火が通るまで炒めて一度取り出します。
再びフライパンに油を熱して、豆板醤・長ネギ・生姜・ニンニクを弱火で炒めます。香りがたってきたら挽肉を加えてよく炒めます。
甜面醤を加えて軽く炒め、残りの調味料と2)のナスを加えます。
水溶き片栗粉でトロミをつけ、ごま油をまわし入れてツヤよく仕上げて完成です。
本文おわりです。
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