トップご飯が進む肉そぼろ がっつり満腹レシピ ご飯が進む肉そぼろ 材 料(作りやすい分量) 鶏ひき肉200g フレンチドレッシング小さじ4 塩、ホワイトペパー適量 作り方 耐熱ボウルに鶏ひき肉、フレンチドレッシングを混ぜてふんわりラップし、600Wのレンジで1分半加熱する。 ①を混ぜてふんわりラップし、600Wのレンジで1分半加熱する。塩、ホワイトペパーで味を調える。 レシピ一覧へ戻る