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がっつり満腹レシピ

ご飯が進む肉そぼろ

ご飯が進む肉そぼろ イメージ

材 料(作りやすい分量)

  • 鶏ひき肉200g
  • フレンチドレッシング小さじ4
  • 塩、ホワイトペパー適量

作り方

  • 耐熱ボウルに鶏ひき肉、フレンチドレッシングを混ぜてふんわりラップし、600Wのレンジで1分半加熱する。
  • ①を混ぜてふんわりラップし、600Wのレンジで1分半加熱する。塩、ホワイトペパーで味を調える。
フレンチドレッシング:フレンチーヌ

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