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がっつり満腹レシピ

フレドレサラダそうめん

フレドレサラダそうめん イメージ

材 料(2人分)

  • そうめん(乾麺)200g
  • きゅうり1本
  • かに風味かまぼこ4本
  • フレンチドレッシング大さじ4
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ4

作り方

  • そうめんは茹で、水切りし2枚の皿に分けて盛る。
  • きゅうりは細切り、かに風味かまぼこは縦に割き、①にのせる。
  • フレンチドレッシング、めんつゆを和え、②にかける。
フレンチドレッシング:フレンチーヌ

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