トップブロッコリーのカレーおかか和え おつまみサクッとレシピ ブロッコリーのカレーおかか和え 材 料（2人分） ブロッコリー1/2株(150g) フレンチドレッシング大さじ1と1/2 塩ひとつまみ 鰹節3つまみ カレー粉小さじ1/3 作り方 ブロッコリーは小房に切り分け、塩ひとつまみをふり、耐熱容器にいれふんわりラップし600Wのレンジで1分半加熱する。 フレンチドレッシング、鰹節、カレー粉と和える。 レシピ一覧へ戻る
