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浜島直子さん
おにぎり弁当

浜島直子さん
おにぎり弁当

材料(3~4個分)

温かいご飯
300g(約1合分)
化学調味料無添加のガラスープ
小さじ1
<A>
鮭フレーク(市販品)
大さじ2
いりゴマ(白)
小さじ1
ゴマ油
小さ じ1/2

作り方

❶ボウルにご飯を入れて化学調味料無添加のガラスープをふり、Aを加えて切るように混ぜ合わせる。
❷①を3~4等分して三角に握る。それぞれをラップで包み、おかずとともに弁当箱につめる。
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