浜島直子さん
おにぎり弁当

材料（3～4個分）

作り方

❶ボウルにご飯を入れて化学調味料無添加のガラスープをふり、Ａを加えて切るように混ぜ合わせる。
❷①を3～4等分して三角に握る。それぞれをラップで包み、おかずとともに弁当箱につめる。